Absence de Krokro entre 1 jour et un mois( plutôt 1 mois)

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Absence de Krokro entre 1 jour et un mois( plutôt 1 mois)

Message  Kromarr le Ven 25 Sep 2015, 17:40

Et oui moi aussi je ne vais plus pouvoir passer pendant une période, à cause de problème internet, j'ai plus rien pendant max 1 mois, à voir quand ce sera réglé...

Amusez vous bien les copains et à bientot ^^

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Re: Absence de Krokro entre 1 jour et un mois( plutôt 1 mois)

Message  Kanj'yn le Ven 25 Sep 2015, 19:39

Ca roule gamin. Tu as intérêt de revenir au taquet Wink

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Re: Absence de Krokro entre 1 jour et un mois( plutôt 1 mois)

Message  Kromarr le Ven 25 Sep 2015, 20:06

T'inquiètes pas sœurette, j'ai pas prévu de chômer pendant ce temps Smile

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Re: Absence de Krokro entre 1 jour et un mois( plutôt 1 mois)

Message  fðx le Ven 25 Sep 2015, 21:48

ça marche mon poulet.

Quand tu reviendras on aura bien push Wink. Alors traines pas trop Wink

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Message  Arta le Sam 26 Sep 2015, 15:10

Ah dans un mois et va faire un peux de musculation pck tes tous maigres et va grailles full macdo aussi.

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Re: Absence de Krokro entre 1 jour et un mois( plutôt 1 mois)

Message  Kromarr le Sam 26 Sep 2015, 16:03

J'ai repris le sport depuis la rentrée et j'ai recommencer a manger normalement( et de la viande) , donc ça revient tout doux...

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Message  Arta le Sam 26 Sep 2015, 16:09

va falloir que jmy remette alor pck sinon jvais plus pouvoir faire le malin.

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Re: Absence de Krokro entre 1 jour et un mois( plutôt 1 mois)

Message  Kromarr le Sam 26 Sep 2015, 16:20

Je bouffe comme un gros sac a chaque repas, et je fais 8 heures de sport dans la semaine, a voir si tu as le temps et la motiv de faire autant

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Message  Arta le Sam 26 Sep 2015, 16:50

...

Arta
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Re: Absence de Krokro entre 1 jour et un mois( plutôt 1 mois)

Message  Kromarr le Sam 26 Sep 2015, 17:28

... ?

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Message  Arta le Sam 26 Sep 2015, 19:34

J'ai crue lire 8 h de sport dans la journée ^^.

Sa va jsuis fatigué.
Jvais surement m’inscrire en sale la dans pas longtemps.

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Re: Absence de Krokro entre 1 jour et un mois( plutôt 1 mois)

Message  Kromarr le Sam 26 Sep 2015, 19:59

Pff la salle c'est pour les tapettes... Faut courir, faire des exos chez toi, pas besoin de toutes ces conneries de machines, faire un sport, ce genre de connerie. J'aime pas les salles de muscu, tout ceux que je vois y aller sont tellement des cons au lycée qui veulent juste se la péter, j'ai tellement envie d'en éclater certain >< enfin bref

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Message  Arta le Sam 26 Sep 2015, 22:01

tu fait quoi comme exos ?

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Message  Arta le Sam 26 Sep 2015, 22:02

Pck clairement avec tous ce que je porte dans la journée ^^ carcasse tous ça mes bras se font tous seul surtout les épaules.

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Re: Absence de Krokro entre 1 jour et un mois( plutôt 1 mois)

Message  Kromarr le Sam 26 Sep 2015, 22:07

Bah y'en a un paquet des exos, ça dépend ce que tu veux travailler, entre différents types de pompes, abdos, gainage, etc... bref t'en a de toutes sortes. Après moi je fais 4 heures d'art martial, 3 de course et 30 mins-1h d'exos pour les bras+abdos, mais c'est sur qu'avec ton travail, ça doit se faire naturellement.

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Message  ravvage le Sam 26 Sep 2015, 22:44

Coucou. Attention avec les exos que l on fait tout seul.très souvent mal fait. Rien ne vaux un professionnel pour donner la marche à suivre pour ce muscler. Avoir les muscles bien forme.ne. Signifie pas forcément force.Beaucoup de gonflette. Regarde un culturisme et un alterophile.grande différence de morphologie. 1 gonflette. L autre muscle. De plus faut muscler tout le corps. Pas seulement les bras.ou ados. Le meilleur pour cela.c est la natation. Tout les muscles travaille. Faut pas faire nimp ça peut être dangereux

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Re: Absence de Krokro entre 1 jour et un mois( plutôt 1 mois)

Message  Kromarr le Sam 26 Sep 2015, 22:59

Ne t'inquiète pas, je sais ce que je fais Wink Au Kempo (mon art martial), on se muscle aussi tout le corps, et de toutes façons j'en fais en quantité raisonnable, je suis en pleine période de croissance et je compte clairement pas me la niquer ^^, de plus je fais pas de "gonflette" comme tu dis, je me muscle vraiment, j'en ai pas grand chose a faire que ça se voit, je veux juste renforcer mon corps et mes capacités physiques quoi. Pour ce qui est des exos que je fais, je sais aussi bien comment les faire, on me donne des explications depuis que j'ai 8 ans, avec les avertissements, conseils et tout ce qui s'ensuit, donc je suis vraiment safe de ce côté là. Après pour ce qui est de la piscine, faudrait que j'ai le temps, sachant que j'ai les cours, tout mes soirs de semaines qui sont pris avec rbg + kempo, le week end je vais courir un peu et je me repose. Et puis 8h, c'est déjà vraiment pas mal, si j'en rajouterais, ça me causerait aussi des problèmes de croissance a mon âge x)

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Re: Absence de Krokro entre 1 jour et un mois( plutôt 1 mois)

Message  BRAZZ le Sam 26 Sep 2015, 23:52

J'allais dire "totalement d'accord avec Ravvage", mais tu as l'air de parfaitement gérer, Kro.

Bon mais c'est quoi ce problème de connexion ?? On a besoin de toi là !! T'as intérêt à revenir vite, tu fais partie de la team et des piliers, on need you !!bounce bounce

Bizxx bizxx, prends soin de toi et reviens vite, Kro.

Viens sur TS, sinon, au moins qu'on puisse papoter en groupe Neutral Neutral

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Re: Absence de Krokro entre 1 jour et un mois( plutôt 1 mois)

Message  Kromarr le Dim 27 Sep 2015, 10:08

Pour aller sur ts Brazz, il me faut une connexion internet :/ j'essaierai de me co de temps en temps avec la connexion de mon portable pour venir parler, mais je pourrais pas faire beaucoup plus malheureusement...

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Re: Absence de Krokro entre 1 jour et un mois( plutôt 1 mois)

Message  Akharii le Lun 28 Sep 2015, 09:09

rien ne vaut des exercices de viking ! je crous 3x/semaine, 1 fois avec un rocher dans chaque mains, 1 fois avec un tronc dans les bras, 1fois en montant un fossé (ca c'est le plus dur T_T).

et si je croise un animal sauvage je le tue (avec les rochers ou le tronc) et je le mange cash pasque je suis trop un BONHOMME, du coup j'ai du sang pleins la barbe et je fais peur aux passant Twisted Evil



Kro reviens vite ! Problèmes de co... tssss

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Re: Absence de Krokro entre 1 jour et un mois( plutôt 1 mois)

Message  Kromarr le Lun 28 Sep 2015, 09:58

C'est quoi ce tss? Je te l'ai dis, en pleine du reste, j'ai plus internet, relis tes messages negrillon

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Re: Absence de Krokro entre 1 jour et un mois( plutôt 1 mois)

Message  Akharii le Lun 28 Sep 2015, 11:18

c'est un tsss pour excité tes hormones je savais que ca marcherait <3

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Re: Absence de Krokro entre 1 jour et un mois( plutôt 1 mois)

Message  Kromarr le Mer 30 Sep 2015, 16:36

J'ai récupéré ma co ce matin

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Re: Absence de Krokro entre 1 jour et un mois( plutôt 1 mois)

Message  Toscella le Mer 30 Sep 2015, 16:56

Youhou !!!!!!!!!! Frérot !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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